Республика Панама занимает узкий, причудливо изогнутый Панамский перешеек, который соединяет Центральную и Южную Америки, и одновременно разделяет Атлантический и Тихий океаны. На юго-востоке граничит с Колумбией , на северо-западе - с Коста-Рикой , на юге омывается Тихим океаном, а на севере - Карибским морем (общая длина береговой линии 2490 км).
Лучшее время для поездки в Панаму - сухой сезон (с середины декабря до середины апреля). Начиная с конца мая температура и влажность начинают быстро повышаться, превращая передвижение по стране в настоящую пытку. Ливни хотя и кратковременны, но очень интенсивны, а выходящее после них солнце быстро сушит землю, но насыщает влагой воздух.
Субэкваториальный, жаркий и влажный - среднемесячная температура круглый год колеблется вокруг отметки в +25-28 С, причем зимняя и летняя температуры отличаются друг от друга не более чем на 2-3 градуса. Температура воды у побережья составляет около +24 С круглый год.
Ландшафт Панамы довольно обычен для стран Центральной Америки - внутренние районы гористы, изобилуют сильно рассеченными хребтами и нагорными равнинами, прибрежные же области по большей части равнинны и лишь слегка всхолмлены.
Территория Панамы, несмотря на её относительно небольшие размеры, густо покрыта природоохранными зонами. Древняя фауна страны считается одной из самых разнообразных на континенте, здесь произрастает более 1300 видов растений, а горные леса Панамы считаются последним пристанищем редчайших реликтовых видов.