Многие берега Панамы имеют сильные приливно-отливные течения и могут быть опасны для плавания. Вдоль тихоокеанского побережья, часто на незначительном расстоянии от берега, проходят мощные течения, образующие в районах островов сильные завихрения, который могут служить источником опасности для дайверов и серферов. Прежде чем войти в воду, следует проконсультироваться с гидом или местными жителями относительно безопасности плавания в этом месте.
Уровень медицинских служб и качество услуг в Панаме достаточно высоки и базируются на стандартах США. Согласно местному законодательству, правительство Панамы обеспечивает медицинскую помощь всем подданым иностранных государств, путешествующим по её территории. Однако настоятельно рекомендуется медицинская страховка международного образца.
