Прямых рейсов на острова Кука из России нет. Полет потребует не менее двух пересадок, солидных средств – от $1500-2000, и займет не менее полутора-двух суток.
Ввоз национальной и иностранной валюты не ограничен. Разрешен вывоз ввезенной ранее иностранной валюты, национальной - не более 5000 NZD.
Лицам в возрасте более 18 лет разрешен беспошлинный ввоз до 200 сигарет или 50 сигар, или до 1 кг табака; до 2 л алкогольных напитков (в том числе вина) или 4,5 л пива, а также других товаров общей стоимостью не более 250 NZD. Одежда и личные вещи (включая спортивное оборудование) никакими пошлинами не облагаются.