Токелау представляет собой группу из трех относительно крупных коралловых атоллов (Атафу, Нукуноно и Факаофо, плюс географически входящий в состав архипелага, но политически относящийся к Американскому Самоа остров Суэйнс, или Олохега), расположенных на юго-западе центральной части Тихого океана.
Лучшее время для посещения Токелау - с апреля по октябрь, когда осадков выпадает несколько меньше, а восточные муссоны приносят некоторое облегчение от высокой температуры.
Каждый остров архипелага представляет собой "ожерелье" крошечных коралловых островков "моту", являющихся верхушками древних рифов, окружающих подводные вулканы, в настоящее время практически полностью погруженные в центральную лагуну. Множество таких островков, возвышающихся над водой едва ли на 2-3 метра (высшая точка страны - безымянный холм на атолле Факаофо, возвышается над водой всего на 5 м), образуют кольцо лагуны и часто связаны друг с другом протяженными подводными отмелями и рифами.
