Республика Тринидад и Тобаго расположена на одноименных островах в южной части Карибского моря, вблизи северо-восточного побережья Венесуэлы, напротив дельты Ориноко (самая южная часть группы Малых Антильских островов). Южное побережье Тринидада лежит всего в 10 км от побережья Венесуэлы, а остров Тобаго расположился в 20 км северо-восточнее Тринидада.
Общая площадь островов 5,128 тыс. кв. км (Тринидад - 4 828 кв. км, Тобаго - 300 кв. км).
Субэкваториальный морской пассатный, жаркий и влажный. Среднемесячные температуры (+25-27 С) мало изменяются в течение года, однако разница между днем и ночью довольно заметна - с января по май температура в Порт-оф-Спейне днем доходит до +31 С, в то время как в ночное время может опускаться до +22 С. Северо-восточные пассаты несколько умеряют жару в период с января по май.
Геологически острова Тринидад и Тобаго являют собой северо-восточную оконечность южноамериканского материка, отделенную от него тектоническими процессами приблизительно 11 тысяч лет назад. Соответственно острова мало отличаются по своим природно-климатическим условиям от близлежащего побережья Южной Америки.
Вечнозеленые леса островов тщательно охраняются, для чего созданы многочисленные для столь крохотной территории резерваты, а также уникальный морской заповедник.