Тонга - настоящий рай для любителей активного отдыха. Здесь можно спуститься в пещеры (в том числе и подводные) на Тонгатапу, Вавау и Эуа, исследовать подводные пещеры Хаапай, совершить пешее восхождение на любой из вулканических конусов западной группы или поплавать на каноэ или каяке по рифовым районам вокруг островов (особенно хороши в этом плане спокойные и защищенные воды группы Хаапай).