Государство в Юго-Восточной Азии, занимает северо-западную часть полуострова Индокитай. На севере и востоке граничит с Китаем , на востоке - с Лаосом и Таиландом , на западе - с Бангладеш и Индией . На юге омывается Андаманским морем, на западе - Бенгальским заливом Индийского океана. Общая площадь страны 678,5 тыс. кв. км.
Тропический муссонный, на юге страны - субэкваториальный. Средние температуры марта и апреля (наиболее жарких месяцев) от +30 С до +32 С, января - +13 С на севере, от +20 С до +25 С на юге. Год в Мьянме делится, в зависимости от влияния муссонов, на три сезона: прохладный (ноябрь-февраль, +20-25 С), жаркий (март-май, +30-32 С) и дождливый (июнь-октябрь). Осадков выпадает от 500 мм. в год на равнине и до 3500 мм. в горах. В прохладный сезон часты пыльные бури.
В стране множество национальных парков и резерватов, которые также предлагают и множество пеших маршрутов и сафари. Лучшими парками считаются Национальный парк Алангдо-Катпа (северо-западнее Монива), Хлога (около Янгона), Попа-Маунтин-Парк, остров Лампи (архипелагМьей) в Андаманском море, Швесетто (недалеко от Минбу), а также горные природные резерваты Пидаун, Шаэдаун и др.
Большая часть страны занята средневысокими горными цепями и плато, входящие в систему окраинных хребтов Гималаев. Запад занят горными хребтами Аракан (Ракхайн), Поуннья, Пакайн (Паткай) и Кумун, северо-восточная граница проходит по хребту Гаолигон (Гаолигуншань) иШанскому нагорью, на востоке, вдоль границы с Таиландом, тянется хребет Билауктонг. Средняя высота территории страны над уровнем моря таким образом составляет около 940 м. Самая высокая точка страны и всей Юго-Восточной Азии - г. Хакабо-Рази (5881 м.) лежит на севере страны.